大人糖app是一款专为女性朋友打造、提供有趣且个性的盆底肌训练的应用程序。科学的自测评估，只需3分钟，就能帮你了解你的盆底肌状态，并根据你的盆底肌状况，定制专属的训练方案，专业的训练项目指导，帮助你提升日常生活的幸福感。
1、这是一款全新科学靠谱的运动平台，主要是为女性运动量身打造；
2、拥有很多专业的运动知识，方便你来更好的进行锻炼的哦；
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1、并于2022年获得IF设计大奖，所以说使用感有保障；
2、优化体验，让用户更好的使用我们的程序，更加轻松健康；
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1.瑜伽运动：提供瑜伽运动类别，改善身体柔韧性和平衡能力，增强体质，提高身体素质。
2.普拉提运动：通过拉伸和调整身体姿势，性塑造优美身姿和紧实肌肉。
3.有氧运动：包括跑步、跳绳等，增加心肺功能和耐力，提高代谢水平，消耗多余脂肪。
1.快速训练模式：让女性可以随时随地进行简单又高效的健身训练，轻松塑造完美身材。
2.个性化健身建议：根据用户的身体状况和健身目标，提供个性化的健身建议，科学合理地进行运动，达到最佳效果。
3.实时训练督促：实时记录用户的训练情况，并提供及时的督促和反馈，保持训练动力，坚持下去。
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